Molestias frecuentes+

Después de una cirugía cardiaca cabe esperar un período de recuperación de 4 a 6 semanas en los que es normal experimentar lo siguiente:

  • Molestias o dolor leve tipo presión o pinchazos en el pecho y alrededor de las incisiones.
  • Adormecimiento o escozor de la piel alrededor de las incisiones.
  • Falta de apetito 2-4 semanas.
  • Estreñimiento por los calmantes.
  • Cansancio, fatigabilidad y decaimiento leve-moderado.
  • Cambios de humor y ánimo depresivo leve.
  • Insomnio.
  • Debilidad en brazos y piernas.

Compañía+

Es importante seguir unas recomendaciones higiénico–dietéticas para hacer este periodo más llevadero y acelerar la convalecencia:

  • Es recomendable estar acompañado o contar con alguien en casa durante las primeras 2 semanas. Si se trata de un paciente de edad avanzada, esto es especialmente importante para su recuperación.

Incrementar progresivamente la actividad física hasta hacerla normal en un plazo de 4-6 semanas:

  • No permanecer sentado o de pie en la misma posición mucho tiempo, moverse despacio pero de manera frecuente.
  • Intentar ser independiente en el cuidado personal y tareas domésticas sencillas.
  • Mover las extremidades superiores con cuidado, manteniendo siempre los brazos por delante de los hombros.
  • No cargar pesos.
  • Caminar progresivamente, dando paseos de 15-30-60 minutos en zonas donde pueda descansar entre medias.
  • Evitar temperaturas extremas de frío o calor.
  • Puede subir y bajar escaleras.
  • Pararse a descansar siempre que empiece a notar fatigabilidad y reanudar la actividad de nuevo.
  • Continuar realizando fisioterapia respiratoria aprendida en el hospital.
  • Continuar llevando chaleco esternal por el día.
  • No conducir durante un mes, hasta la revisión.
  • Procurar no mantener actividad sexual durante un mes.
  • Mantener horarios de sueño regulares, procurar no dormir más que una siesta corta durante el día.

Cuidados de la herida+

  • Ducharse y lavar diariamente la herida con agua templada y jabón sin frotar. Evitar duchas prolongadas con agua muy caliente o fría. Secar con toalla limpia y poner antiséptico sobre la herida una semana más.
  • Retirar los puntos en el ambulatorio según las indicaciones médicas y de la enfermera que le atienda.
  • Puede utilizar aceite de rosa mosqueta, crema hidratante o apósito cicatrizante una vez retirados los puntos y que estén las heridas secas, normalmente a los 15 días de la intervención.
  • No bañarse en bañera ni en piscina durante el primer mes.
  • Utilizar la media de compresión elástica durante el día si tiene herida en alguna pierna.

Dieta+

  • Dieta rica en fibra, baja en sal y pobre en grasas de origen animal.
  • Si es diabético, adecuar a sus necesidades y control de glucemias. Apuntar en casa 2-3 días y revisar con su médico de atención primaria si existen desajustes.
  • Evitar comidas copiosas.
  • Si hay falta de apetito puede tomar algún suplemento vitamínico de la farmacia y vigilar una dieta blanda, en menor cantidad pero con más frecuencia.
  • Puede tomar algún laxante suave de la farmacia si no se corrige el estreñimiento.
  • NO BEBER ALCOHOL, si lo hacía previamente, máximo media copa de vino al día.